J’écris ici parce que je me sens terriblement coupable et j’ai besoin de vider mon sac.
Depuis quelque temps, j’ai l’impression d’être devenue une vraie bombe à retardement. Pour un mot de travers, une vaisselle mal rangée par mon conjoint ou une remarque anodine au travail, je démarre au quart de tour. Je me mets dans des colères noires, je crie, et cinq minutes après, je m’effondre en larmes tellement je m’en veux.
Le pire, c’est que sur le moment, je sais que ma réaction est totalement disproportionnée, mais c’est plus fort que moi, c’est comme une vague de rage qui m’envahit et que je ne peux pas contrôler.