Voilà, j’ai 52 ans et depuis quelques mois, c’est la crise de nerfs chaque matin devant le miroir. Sans absolument rien changer à mes habitudes – je mange équilibré, je cuisine frais, je marche autant qu’avant – ma silhouette est en train de se métamorphoser, et pas dans le bon sens.
Tout, absolument tout, se stocke désormais sur le ventre. J’ai cette impression hyper frustrante d’avoir une “bouée” permanente qui est apparue en quelques semaines, et mes jeans préférés ne ferment plus. C’est super culpabilisant parce que j’ai l’impression de ne pas faire d’efforts, alors que je ne fais aucun écart !